Mùa hè tắm nước nóng nên hay không nên

Mùa hè nhưng nhiều gia đình vẫn mua bình nóng lạnh để được tắm bằng nước nóng. Tuy nhiên, thói quen tắm nước nóng vào những ngày hè có lợi hay hại?

Nhiều gia đình vẫn thường xuyên sử dụng bình nóng lạnh vào mùa hè để tắm thay vì sử dụng nước lạnh hoàn toàn. Thói quen tắm bằng nước nóng rất tốt cho sức khỏe nên việc này cần duy trì không chỉ trong mùa đông mà nên cả trong mùa hè. Đặc biệt, vào mùa hè. Những người có thói quen tắm sớm hoặc khuya bằng nước nóng sẽ mang đến các tác dụng có lợi cho sức khỏe cũng như hạn chế tối đa các rủi ro không đáng có.

Tắm nước nóng đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời

Nhiều người có suy nghĩ cho rằng mùa hè tắm nước lạnh sẽ giúp giải nhiệt cho cơ thể nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Theo chứng minh của các nghiên cứu khoa học cho thấy, cơ thể thải nhiệt tốt nhất bằng cách tự thoát hơi qua những lỗ chân lông. Quá trình tắm bằng nước nóng sẽ giúp giãn nở các nỗ chân lông, giúp cơ thể thấy thoải mái do nhiệt được thoát ra bên ngoài. Phương pháp sử dụng “nóng” để giải “nhiệt” là bí quyết dưỡng sinh tốt nhất, tránh hiện tượng cảm lạnh đột ngột khi đang “nóng” bất ngờ bị gặp “lạnh”. Tắm bằng nước nóng sẽ giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, giúp hạ sốt và điều hòa thân nhiệt.

Không chỉ có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà nước nóng còn làm các cơ bắp được dễ chịu, giúp cơ thể giải tỏa các căng thẳng. Do đó, sau một ngày làm việc mệt mỏi, một cách thư giãn hữu hiệu chính là đắm mình trong làn nước ấm dịu nhẹ.

Cuộc sống hiện đại, sở hữu thiết bị cung cấp nước nóng hiện đại và an toàn như bình nóng lạnh Ferroli, bạn và các thành viên trong gia đình sẽ có được những phút giây thư giãn với làn nước ấm mà vẫn tiết kiệm thời gian và công sức nhất.

Các nguyên tắc cần ghi nhớ khi tắm nước nóng

Bình nóng lạnh hiện nay là thiết bị cấp nước nóng phổ biến trong nhiều gia đình nhưng không phải người dùng nào cũng biết sử dụng cho đúng cách. Do đó, khi dùng bình nước nóng, khách hàng cần lưu ý những điều quan trọng dưới đây.

Thức nhất, bình nóng lạnh trực tiếp khác với bình nóng lạnh gián tiếp Ferroli là người dùng nên ngắt điện của bình trước khi tắm. Các sản phẩm bình nước nóng cao cấp như bình Ferroli trên thực tế đều được tích hợp thiết bị chống giật. Tuy nhiên, người dùng nên ngắt nguồn điện vào bình sau khi bật bình khoảng 20 phút để tránh sự cố chập điện, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Tắm nước nóng vào mùa hè là một thói quen tốt nhưng không nên tắm nước nhiệt độ quá cao. Do đó, điều thứ hai cần lưu ý chính là bạn chỉ nên tắm nước nóng ở nhiệt độ khoảng 35-38 độ C là thích hợp. Da sẽ bị khô nếu tắm ở nhiệt độ quá cao do làm mất chất dầu tự nhiên trên da.

Tiếp theo, khoảng thời gian tắm nước nóng tốt nhất là 15 phút, không nên lâu hơn 20 phút. Tắm nước nóng lâu khiến lỗ chân lông giãn nở quá mức sẽ có thể gây hiện tượng nhiễm lạnh, gây cảm lạnh và tác động xấu tới quá trình lưu thông máu, ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch.

>> Cách sử dụng bình nóng lạnh ferroli

Cuối cùng, buổi sáng sau khi ngủ dậy là thời điểm tắm nước nóng tốt nhất. Tắm nước ấm buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, cơ thể thư giãn.

Qua đó có thể thấy quan niệm tắm nước nóng mùa hè sẽ gây nóng, khô da và giảm sức đề kháng của cơ thể là một quan niệm sai lầm! Hãy áp dụng những lưu ý trên của đại lý bình nóng lạnh Ferroli Hải Linh để việc tắm nước nóng mùa hè sẽ mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và giúp làn da trở nên hồng hào hơn.

>> Xem thêm: Dùng máy nước nóng Ferroli tốt không?